Home » Posts tagged 'tips diet sehat'
Tag Archives: tips diet sehat
Thermo si Teh Pembakar Lemak
Meski olahraga adalah sesuatu yang penting, namun bagi sebagian orang, diet ditambah olahraga akan membuat mereka merasa susah sendiri. Tapi tidak Anda tidak perlu khawatir, Herbalife punya solusi tepat untuk Anda yang malas berolahraga tapi tetap ingin turun berat badan. Teh pembakar lemak dari Hebalife ingin sudah sangat terbukti khasiatnya. Saya sendiri sangat menyukai teh ini.
Herbal Tea Concentrate atau yang dikenal dengan sebutan Thermo Tea dari Herbalife ini merupakan minuman dari daun teh hijau yang kaya antioksidan dan bisa mempercepat metabolisme tubuh Anda. Diracik dengan ramuan kuno yang diolah dan dikemas kembali secara modern (more…)
Diet Tanpa Lapar
Rasa lapar dan kenyang kita diatur berdasarkan informasi yang dikirimkan keotak bahwa kecukupan zat makanan/nutrisi tubuh sudah terpenuhi dengan makan. Penelitian menunjukkan bahwa pusat lapar/kenyang di otak tsb bisa diatur.
Rasa lapar sendiri di sebabkan oleh diantaranya 3 hal yaitu turunnya gula darah, lambung kosong, dan aroma makanan.
Dari fakta diatas, dikembangkanlah beberapa metode diet dan ada diataranya salah kaprah dan membahayakan kesehatan. Sebut saja metode makan kapas , menelan balon dan pengecilan lambung . Metode diet ini memberikan rasa kenyang sehingga menghindarkan kita dari makan berlebih, tapi apakah aman? *Silahkan dibuka link-nya dan jawab sendiri…
Bahaya metode diet yg salah kaprah adalah:
- Mal nutrisi (kekurangan nutrisi) sehingga tubuh lemas dan berkurangnya daya tahan tubuh
- Menyebabkan kerusakan organ dan syaraf dalam jangka waktu panjang
Walaupun begitu, tidak sedikit orang yang rela melakukan diet yang salah kaprah tersebut. Padahal sebenarnya ada cara mudah dan aman untuk diet dengan kenyang. Diantaranya:
Mitos Diet / Diet Mith
Bismillah…
Dear Herbalover, Have you had your shake today?
Lama tidak mengupdate blog, rasanya kangen hehehe… Sejak balik ada Bangkok Herbalife Extravaganza, praktis harus menyelesaikan kerjaan yg bertumpuk dulu…
Nah skrg pas lowong, saya tertarik membahas tentang mitos-mitos diet yg banyak beredar dari mulut ke mulut… Ternyata fakta nya kebalikan loh, tapi dengan catatan.
Dibawah ini, saya merangkum dari berbagai sumber tentang mitos-mitos diet tersebut. Semoga bisa memberikan pencerahan ya bagi yg sedang program turun berat badan J
Mitos #1 Tidak Sarapan Pagi Bagus untuk Diet
Artikel : Berapa kalori yang terbakar saat membersihkan rumah?
Buat Herbalover yg malas olahraga seperti saya, rajin2 aja ya bebersih rumah… Lumayan buat bakar2 kalori. Tapi sayangnya, aktifitas seperti ini gag dihitung sebagai olahraga. Karena yg namanya olahraga itu (baca: untuk mendapatkan manfaat olahraga), dilakukan secara teratur min 3x seminggu dan minimal 30 menit).
But, it’s better than nothing yak hihihi…
Source merdeka.com
DIET GAGAL? COBA CARA TERBARU! TURUN BERAT BADAN DG AMAN SEHAT ALAMI TANPA EFEK SAMPING. BERGARANSI !! 